Cure de détoxication

CURE DE DETOXIFICATION

Nous avons aujourd’hui de multiples raisons d’être intoxiqué. Par la nourriture, qui contient trop de matières chimiques, par la pollution atmosphérique (métaux lourds, CO2, dioxine) ou par certains traitements médicamenteux administrés durant une longue durée. Ces toxines vont subsister dans notre corps - bien que ce dernier possède son propre système de détoxification – car les reins, les intestins ou les poumons s’épuisent à force d’être sollicités et deviennent moins performants.

Le régime Détoxication consiste, par un rééquilibrage de l’alimentation, à accompagner l’organisme dans l’élimination des toxines. Cet équilibre retrouvé permet de revenir à son « poids de forme » lorsque l’on affiche seulement quelques kilos superflus.

Fatigues chroniques, manque d’énergie, flatulences, ballonnement, digestion difficile, ventre distendu, excès de poids, goût prononcé pour certains aliments, irritabilité et sautes d’humeur, mauvaise haleine ou goût métallique dans la bouche, maux de tête réguliers, constipation chronique, syndrome du côlon irritable (SCI), problèmes de peau, démangeaisons, autant de symptômes courants annonçant qu’il est temps d’entamer une cure de détoxification.

Conseils :

• Mangez, si possible, des aliments de qualité biologique, privilégiez les légumes crus, évitez les fruits trop acides ;
• Rejetez les féculents, préférez les céréales plus digestes (riz, quinoa, sarrasin) ;
• Pour vos salades, privilégiez les Oméga 3 contenus dans les huiles d’olive, de noix et de colza, c’est capital pour votre équilibre digestif, cardio-vasculaire et cérébral. Ajoutez une goutte d'huile essentielle de citron dans votre vinaigrette, votre foie vous en sera reconnaissant et vos papilles aussi !
• Chaque jour, buvez un litre et demi d’eau additionnée de quelques mesures de notre hydrosol aromatique 100 % biologique ;
• Deux fois par jour, massez-vous énergiquement avec notre Huile Détoxifiante riche en huiles essentielles ;
• La pratique d’une activité physique vous aidera à davantage éliminer.