Peaux seches

PEAUX SECHES

Une peau sèche se caractérise par une diminution de la substance grasse (couche lipidique de la peau) en particulier sur la couche externe (épiderme). Il en résulte une perte importante d’eau, véritable déshydratation de la peau, car la barrière lipidique ne joue plus son rôle protecteur et devient poreuse.

Une peau sèche présente souvent une surface à pores fins, légèrement gercée. Elle s’irrite, rougit facilement et manque souvent d’élasticité avec pour conséquences des sensations de tension, de démangeaisons, ainsi que la formation prématurée de ridules. Les facteurs climatiques (le rayonnement solaire, le froid et le vent) ou ambiants (l’air sec des radiateurs ou desséchant des climatisations) ont tendance à augmenter ces symptômes.

Conseils :

• Ne prenez qu’une douche ou un bain par jour, car au-delà vous risquez un dessèchement de la peau. Si douches et bains fréquents vous sont indispensables, appliquez sur le corps une huile grasse après vous être séché ;
• Adoptez une alimentation saine, riche en diverses vitamines anti-oxydantes (A, C, E), ainsi qu’en minéraux et oligo-éléments. Veillez également à boire beaucoup ;
• Habillez-vous de façon adaptée lors des conditions climatiques difficiles (grand froid ou canicule) ;
• Été comme hiver, humidifiez (avec un humidificateur) bureaux et appartements et aérez-les régulièrement.